全球快资讯丨红肉火龙果和白肉火龙果的区别是什么_白肉和红肉的区别是什么
1、红肉是指牛肉、猪肉、羊肉等白肉包括鱼肉、鸡肉、鸭肉等红肉白肉哪个好 通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉,而把鱼肉、禽肉叫做白肉。
2、红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,而白肉肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高。
3、红肉和白肉对人类慢性病的影响也不一样,最近流行病学研究发现,吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险性增高,而吃白肉可以降低患这些病的危险性,延长寿命。
【资料图】
4、 1990年,美国一项大型前瞻性研究报告表明,消费者中吃红肉越多的人,结肠癌发病率越高。
5、按红肉摄入量多少分组,摄入量最高组的结肠癌相对危险性比最低组增加70%。
6、以每周食用5次以上红肉的男性与每月食用红肉不足一次者对照,前者的结肠癌相对危险性增加2.57倍。
7、反之,多食乳品、家禽和植物性脂肪的人群,患肠癌的危险性降低。
8、 美国另一项研究表明,与经常吃鸡肉、鱼肉和蔬菜的妇女相比,常吃红肉的妇女发生乳腺癌的危险性更大。
9、1985年至1991年对14291名妇女进行的一项研究表明,吃红肉多的妇女比吃红肉少的妇女发生乳腺癌的危险性显著增多。
10、 地中海地区希腊的克里特岛和意大利南部的萨卡人,60年代的慢性病发病率为世界最低,寿命最长。
11、调查发现,传统的地中海膳食中的红肉很少。
12、美国调查发现:克里特岛人60年代每周只吃红肉1-2次,而吃其他动物性食物(奶类、禽肉)比红肉多。
13、 由此可见,“宁吃天上飞禽四两,不吃地上走兽半斤”的说法是符合现代营养新观念的。
14、为了健康,建议您多吃白肉,少吃红肉。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
标签:
精彩推送
新闻快讯
X 关闭
X 关闭
新闻快讯
- 全球快资讯丨红肉火龙果和白肉火龙果的区别是什么_白肉和红肉的区别是什么
- 每日时讯!文明青岛随手拍丨路面破损谁管?拍照报料解决!74条道路养护维修换新颜
- 环球观焦点:天际股份:控股股东及一致行动人拟减持不超过4%
- 今晚小到中雨来袭,你带好伞了没?
- 京东App开放基金购买入口-短讯
- 热点!《崩坏星穹铁道》星芒战幕第四天关卡攻略分享
- 小摩减持小鹏汽车-W约670.39万股 每股作价约40.31港元-环球微速讯
- 有没有经典的国内冷门电影推荐?
- 河津原创民族交响乐《龙门颂》亮相
- 贵州20条措施促进高校毕业生就业创业
- 前沿热点:茭瓜的营养价值及功效_茭瓜的功效与作用
- 天天快播:全球化对中国的影响论文_全球化对中国的影响
- 清华大学预约名额有多少?怎么查?_世界今热点
- 前5月国企利润总额同比增10.9%
- 天天快资讯丨科维奇:敬礼是向河南球迷致以最高敬意 中国球迷值得更好的环境
- Netflix将直播体育赛事和名人高尔夫赛事 世界独家
- 世界速看:许美静的月光光_月光光 许美静演唱歌曲相关内容简介介绍
- 苏州结束防汛Ⅳ级应急响应!
- 世界最大液态空气储能系统青海开建|每日简讯
- scardssp.dll文件丢失如何修复?
- IPO周报|上半年打新26股首日浮盈破万,本周9股申购 全球新要闻
- 乐在“骑”中 再赴环湖 世界简讯
- 青岛发布大雾黄色预警!大雨局部暴雨即将“上线”
- 环球热议:辉映的近义词_辉映
- WTT常规挑战赛萨格勒布站:国乒包揽男子单打冠亚军 世界热点评
- 建筑工程技术与设计是学术期刊吗_建筑工程技术与设计是什么级别的刊物
- 每日信息:美国人什么时候登月成功的_美国人什么时候登上月球
- 今日播报!“高考移民”拿高分还挤占本土考生机会?海南省考试局回应
- 眈眈游戏解说_眈眈
- 【当前热闻】曾黎飞赴米兰时装周身穿浅蓝色风衣搭配灰色毛衣和裤子,优雅又时尚
- 罗马诺:桑乔可能留在曼联,但仍取决于是否有球队为他报价
- 女性身份的塌陷与重建|天天即时看
- (国际·一周看天下)中国政府援助埃及二号卫星初样星成功交付
- 世界快看:建设平安和谐校园
- 英搏尔:初步判断今年第三季度营业收入好于2021年同期水平
- 海南五指山毛纳村:深山黎村迎客来
- 敲门解心结,小事管到底,他是社区居民遇到难事第一想到的人
- 此人涉命案,弃尸逃跑!警方最新通报来了
- 华硕Zenfone 10 6300元起 929欧元 售7300元|环球时快讯
- 塑料的危害有多大 塑料的危害|每日播报
- 尤里复仇雪海擒凶任务攻略_红色警戒2:尤里复仇任务攻略_观速讯
- 即时焦点:中国人保车险怎么样好不好_中国人保车险怎么样
- 信达策略:私募基金仓位已低于去年末水平
- “轮椅男孩”超一本线110分!他心仪的大学温暖回应-微动态
- 车主自己训练常用路线 五菱『记忆行车』解析|要闻
- 潘功胜任中国人民银行党委书记,拥有30年金融系统工作经验|当前聚焦
- 2023公安院校联考 2023年公安联考什么时候出成绩
- 队记:火箭要改变新秀培养模式 范弗里特会充当阿门-汤普森的导师
- 天天日报丨理财产品净值型什么意思?理财产品净值型怎么看涨跌?
- 长宁的医护人员这样表达“初心”…… 焦点速读